Beber chá faz bem ao coração

Aqui no Mexido de Ideias nós já falamos sobre os poderes medicinais dos chás. Mas um estudo realizado pela Sociedade Europeia de Cardiologia (ESC), com cerca de 130 mil pessoas entre 18 e 95 anos, relevou um benefício extra ao consumo de uma xícara quentinha dessa bebida.

Quem optar pelas infusões reduz o risco de doenças cardíacas em até 24%. A pesquisa também mostrou que a bebida ajuda a regular a pressão sanguínea, além de ser associada a hábitos mais saudáveis na vida do consumidor, como a prática de exercícios físicos, por exemplo.

Tudo os benefícios citados acima acontecem por conta dos antioxidantes, substâncias presentes no chá que ajudam a combater os radicais livres – diminuindo a chance de doenças no coração, diabetes e até câncer. Outra descoberta da equipe de cientistas é que as mulheres consomem muito mais chás do que os homens. Pelo menos na França, o país que liderou os estudos.

Agora não faltam bons motivos para você degustar uma boa xícara de chá! E não deixe de nos contar nos comentários: qual é a sua infusão predileta?

Por: Lucas Tavares