Esse shake é perfeito para antes ou depois de fazer exercícios físicos e também para começar bem o dia. E, porque não, para dar um “rolê” na ressaca? Já experimentei em todas essas ocasiões e funciona!
Esse truque dos gelinhos de leite é um hábito que conservo há anos. Como sou quase uma bezerra desmamada, não fico sem a mamadeira. Quando o plano B (leite de caixinha) que você tinha a certeza de ter na despensa já acabou, ali está o gelinho que, em minutos, se transforma no leite nosso de cada dia. Para essa receita ele nem é tão necessário. Leite gelado já vai bem. No entanto, se você for amigo (a) do líquido, é uma boa dica para nunca faltar.
Essa mistura de cappuccino, leite e cereal é um trio eletrizante para qualquer hora do dia. Geladinho então… hummm.
Ingredientes
- 2 colheres (sopa) de Cappuccino Shake
- 1 barrinha de cereais de sua preferência
- 7 pedras de gelo de leite (ou 1 copo de leite gelado)
Modo de Preparo
Bata os cereais, o cappuccino e o leite no liquidificador. Sirva imediatamente
Dica: Prepare o gelo de leite um dia antes em forminhas.
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