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Café e Esporte

Você sabia que o café é bem-vindo antes de praticar qualquer exercício e que ajuda na queima de gordura? Entenda mais neste vídeo.

O café faz realmente bem à saúde? Sim! Já desvendamos alguns mitos e verdades sobre o tema aqui, mas hoje o assunto é direcionado ao esporte. Você sabia, por exemplo, que o café ajuda na queima de gorduras?

Essa e outras curiosidades foram registradas no vídeo abaixo em uma conversa com a nutricionista esportiva, Vanessa Lobato, com o personal trainer, Daniel Soltanovitch e Natália Fernandes, que pratica esportes todos os dias.

 

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Pavê de Café Santa Clara

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Pudim de Café Brasileiro

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Bolo de Caramelo de Café Pimpinela

5.091 respostas para “Café e Esporte”

  1. Felipe disse:

    Muito legal as dicas da nutricionista Vanessa Lobato. Vale a pena passa em uma consulta, sem dúvida uma excelente profissional, com um conhecimento absurdo. Recomendo 100%.

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